こんにちは。ライフコーチ 大坂和美です。
今日は、毎月講座のアシスタントとして参加しているコーチングプラットフォームの認定コーチ試験に、クライアント役として参加してきました。
私自身が受験したのは、ちょうど１年前。
その時のことも色々と思い出しました。
その日、私のセッションの順番は、土曜の朝9：30から。
普段、子ども達も夫もまだ、起きて朝ご飯を食べている時間帯で、私は
「子ども達の声が聞こえたら集中できないかも…」
と不安に感じていました。
でも、特に何の対策もしていなかった、、、
というよりも
「そういうものだ」
「それが当たり前」
だと思っていたので、その限られた状況の中で、どう対処しようか？と考えていました。
でも、それをマイコーチとのセッションでふと口にしたところ
「私だったら、家族に外出してもらうけど」
とコーチから一言。
ハッとした私は、
「確かにそうかも」
と、その言葉に背中を押してもらい、とても寒い冬の朝でしたが、夫に子ども達を外に連れ出してもらったのです。
「目標としていた大事な試験があって、一人で集中したいんだけど、出かけてきてくれない？」
自分の気持ちを素直に伝えた時に
「わかったー！お母さん、がんばってね。」
と応援してくれた子ども達。
冬の寒い朝から、３人の子ども達を連れ出してくれた夫。
今でもとても感謝しています。
そして無事に認定試験を終え、昼頃帰宅した夫と子ども達に
「終わったよー」
と報告した時の、あの感覚。
それは私にとって、ただ試験を終えてホッとしたこと以上に格別で、自分の目標達成に向かって、家族に気持ちを伝え、応援してもらいながら進んでいくこと…
まさにファウンデーションを整えていくことを実感した機会でもありました。
試験のあと頂いた講師の方からのフィードバックは今でも忘れられず、自分の糧になっていて、そこから１年やってきたことも感慨深い！
そして１年経ったいま、夫に協力してもらいながら、月に１回、講座に終日アシスタント参加できるようになったことも、私にとっては大きな歩み。
『自分も家族も大切に生きる』
そんなことを、自分なりのペースで実践できていることを、今、とても嬉しく感じています。
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