こんにちは。ライフコーチ大坂和美です。
2021年1月27日（水）10～12時、『自分も家族も大切に生きたいお母さんのためのコーチング講座』を開催しました。
今回のテーマは「コミュニケーションって何？」
コーチングとは、コミュニケーションを使って人をサポートする技術。
でも、そもそもコミュニケーションって何だろう？
…ということで、今回は『コミュニケーション』について学びました。
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普段、私たちは、言葉や電話、メール、アイコンタクト、ショートメッセージ、SNSなど、様々なツールを使って、他者とコミュニケーションをとっています。
でも、なかなか言いたいことが伝わらない！
そんな経験を、誰しもしたことがあるのではないでしょうか。
なぜ言いたいことが伝わらないのか？
それは、自分と他者は、育った環境も違えば、物の見方や感じ方も違う、多様な存在だから。
たとえば「お月さまをイメージして」と言われた時に、満月をイメージする人もいれば、三日月をイメージする人もいて、様々ですよね。
それと同じようなことが日々の他者とのコミュニケーションの中でも起きています。
「可燃ゴミ出しといてくれる？」という言葉を、「家じゅうの可燃ごみを全部集めてからゴミ出しに行ってね」という意味で言った妻と、「すでに玄関にまとめられた可燃ごみをゴミステーションに持っていくだけ」だと思っていた夫の間でバトル発生、なんていうことも、あるあるですよね（笑）
自分と他者それぞれが、何を当たり前だと思っているのか？同じ言葉をどのように解釈しているのか？その違いが、コミュニケーションのズレを生んでいます。
これらのことを、今回の講座のテーマ「コミュニケーションって何？」に即して、まとめると
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コミュニケーションとは・・・ 自分と他者の間で起こるもの 自分の内側で起こるもの の２種類があって、内側のコミュニケーションが外側のコミュニケーションに影響を及ぼしている |
ということになります。
そんなふうに、これまで漠然と捉えていた『コミュニケーション』を区別して考えらると、どうでしょう？
自分と他者のより良い関係に向けて、新しい何かが見出せるかもしれませんよね。
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今日扱ったことの中で、何を感じ、何をしてみたいと思ったのか？
それはご参加された方の心の中に、きっと様々です。
私には、皆さんがそれを、大切に持ち帰っていただいたように感じました。
ご一緒した皆さま、ありがとうございました！
・・・それにしても、メイン講師の平田奈美コーチのお話しは、たとえ話も多くて、とってもわかりやすいし、面白い！
笑っているうちに、だんだん心も体もリラックスしてきて、自分のお話も、しやすくなるんだろうな～なんて思っています。
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来月以降の日程も決まりました。
2/24（水）3/17（水）4/22（木）
いずれも10～12時
詳細、お申し込みは、こちらからどうぞ♪
https://resast.jp/page/consecutive_events/765
ぜひ、人生を豊かにするための習いごと・カルチャースクール感覚で、皆さま、ご一緒しませんか？
