こんにちは。ライフコーチ 大坂和美です。
昨日は『ライフコーチ主催 おしゃべりしながら自分を知ろう！inくにたち』を開催しました。
（画像をクリックすると、会の概要も見ていただけます）
こんな状況なので、人数は私含めて３人に制限して、上着を羽織って、換気し続けながらの開催。
直前にキャンセルもあったので、今回は、長年の友人と２人で、じっくりおしゃべりを楽しみました（距離は取りながらね）。
センス抜群の可愛い喫茶のお店で、マルコポーロの紅茶（というのがあるのも初めて知りました！）と店主お手製の米粉のレモンマドレーヌをいただきながら、という贅沢な時間です。
この日のおしゃべりのテーマは『今年やりたいこと』
私自身も、２つ今年やりたいことについてお話ししました。
ひとつは、この会を月に１回続けながら、くにたちでコーチングやコミュニケーションをじわじわ広げていくこと。
自分の好きなことを再発見したり、それを周りに話してみて「それ、いいね！」と応援してもらったりしながら、温かい気持ちで日常に戻っていく…
そんな繰り返しの中で、子どもを取り巻く大人たちが、今よりさらにゆとりを持って子ども達に関わることができたなら、子ども達はきっと、ありのままの自分を信じて生きていける！
そう信じ、願っています。
そしてもうひとつ、やりたいこととしてお話したのは、なんとも身体的なことなのだけど、前後開脚ができるようになりたい！ということ（笑）
もう２０年近く前になりますが、大学生時代には応援部でチアを、会社員時代には初心者バレエをやっていて
あの時の身体のスーッとする感覚、身体の伸びる心地よさをもう一度手に入れて、はつらつとした感覚で毎日を過ごしたいな～というのが今の願いなのです。
今の状態としては、そこからかなりほど遠いので、いま、朝子ども達が起きる前に、ひーひー言いながら前後開脚を頑張っています。
見せられたもんじゃありませんが（笑）
そんなお話しに友人から応援のコメントをもらって、私も友人の話をきかせてもらいました。
安心・安全な場でお話ししたいので、お話しの内容は許可なく明かさない、のが場のお約束。
なので、ここでも内容には触れませんが、目の前の大切な友人が、自分のやりたいことを語っている姿に、私はもうキュンキュンで（笑）愛おしさを感じずにはいられませんでした。
そんな時間を過ごしていると、お店には、その日くにたちの畑で獲れたばかりのお野菜が到着♪
もちろん沢山買って、お店で売られていた米粉のおやつも沢山買って、心もお腹も満たされて大満足。
私にとっての贅沢さって、こういうことだな～と、ウットリしながら帰宅しました。
こうやって、大切な人と心を通わせながら生きる、というのは、私にとって、身体中の細胞が沸騰するような喜びの時間（セッションも然り）。
なかなか普段の会話の中では、そんな話をすることもないけれど、この場でなら存分にそんな時間が持てる・・・
それが私にはとても嬉しいし、今年は、それをじわじわと広げていきたい。
なので今回は、そのはじまりの日です。
次回は、２月１６日（水）１０時～を予定しています。
ぜひご興味のある方はいらしてくださいね。
詳細はこちらからどうぞ↓↓
ライフコーチ主催『おしゃべりしながら自分を知ろう！』inくにたち
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