【ライフコーチング感想】Y・Kさん（30代）女性・主婦

☆ライフコーチングを開始する前はどんなことに悩んでいましたか？ 

他者との人間関係を築くことに、難しさや煩わしさを感じ、面倒なもの、必要ないものという認識をもっていました。

 ☆コーチングを受けての変化 

コーチングを通して、自分を知ることができました。言葉にするだけでは気づかないことも、コーチからそれって〇〇ってことかな？と問われるだけで、気づくこともありました。自分のことを知ると、自分が望んでいることがみえてきたり、煩わしさしかなかった他者との関係も少し見方が変化したと感じています。

☆大坂和美の印象は？

私は自分の気持ちや考えを、言葉に出すことがとても苦手で、うまく表現できないことや言葉にするのに時間がかかってしまったこともありました。そんな時も急かすことなく、言いたいことを的確に拾ってくれました。

とても話しやすく、毎回セッションが終わったあとの、気持ちが軽くなる感覚はとても心地良かったです。