こんにちは。ライフコーチ 大坂和美です。
私は、月に１回、ひとりで書店や図書館に出掛け、その月に読みたい本（主に小説）を選んで週末に１冊ずつ読む、ということを、ここ１年くらいですかね、趣味にしています。
先日も、天気の良い日に自転車に乗って、９月に読みたい本をいくつか買ってきました。
実は、その中のひとつは、とあるレシピ本。
『へたおやつ～小麦粉を使わない白崎茶会のはじめてレシピ～』
食物アレルギーのある我が子達と一緒に作ったり食べたりできたら嬉しいし、あまりお菓子作りが上手ではない私にぴったりじゃん！（笑）と思って選んだ一冊です。
さっそく週末には、小４の長女と一緒に、このレシピ本に載っていた米粉のショートブレッドを作ってみました。
砂糖も多いので毎日食べることは避けたいけれど、みんなで同じスイーツを
「美味しいねー」
と言いながら食べる喜びは、食物アレルギーのある我が家だけに格別。
そして、これらの営みは、私が、子どもが生まれたらやりたいと思っていたことのひとつで、それを10年経って、ようやく叶えた瞬間でもありました。
本当は気づいていたこと。
我が家の長女と息子には、０歳の頃から食物アレルギーがあります。
肌が弱く、呼吸器や胃腸も強くなく、私は、子ども達の腸内環境を整えるために、なるべく砂糖を使わない暮らしをしてきました。
お誕生日ケーキも、豆腐クリームに、甘さはメープルシロップで。
料理も砂糖は控えめで、素材の甘さを活かす。
実際に美味しいし、今でも大切にしている考え方だから、これからも基本は、からだにやさしい食を目指していこうと思っているのだけど
本当は気づいていたんです。
小学生になった子ども達が、テレビのグルメ番組か何かで、スイーツが紹介されるたびに
「食べてみたいな」
「美味しそうだな」
そんな目で見ていたことを。
でも、これまでの私は、それを見て見ぬふりしたり、気づかないふりをして、時には、番組を変えてまでして、なかったことにしていた。
なぜなら、食べたい！と言われても、食べれないものは食べられないし、そんな事実に直面しながら
「なんで自分はアレルギーなの？」
と迫られたらと思うと、想像しただけで悲しい気持ちになるから。
そんな事実が起こるのかはわからないけれど。
だけれども
「本当の気持ちを聞くのが怖いから、言わせない」
…そういう関わりってどうなんだろう？変えたい！
そんな思いが勝るようになって、ある日、子ども達に聞いてみたのです。
「美味しそうだよね。ああいうの、食べてみたい？」
すると子ども達は、堰を切ったように
「僕は、牛乳が飲めるようになったら、プリンが食べたい！」
「私は、小麦が食べられるようになったら、ピザが食べたい！」
と、目を輝かせながら話し始めて、もうとまらない…（笑）
話は広がりに広がって、それはもう大騒ぎでしたけれど、『本音』を聞けたように感じた、とても嬉しい出来事でした。
そして
「彼らの願いを叶える日があっても良いんじゃないかな」
と思うようになり、そんなわけで、このレシピ本を手に取り、市販のスイーツのように、甘くて美味しいおやつを作ってみた、というわけです。
ここまで来るのに、10年（笑）
10年経った先にあるもの
『本当は気づいているのに、見て見ぬふりしていたこと』
そこに向き合って、何にどう取り組むのか。
そこには自分なりの基準があって、私の場合、
「いえーい！これからは、甘くて美味しいおやつも作りまくるよー！」
とまではならないのだけど
違う選択肢もあるよね、と思えることは、食の喜びの可能性を広げてくれたと思うし、
何より、子ども達の本音がきけたことは、私にとって、家族との関係性をより良くしていくための、とても、とても嬉しいプロセスでした。
そこに踏み出した自分にも花まる！です。
