ご提供中のサービス

マイコーチサービス

★自分の可能性を思いっきり広げて生きたい方におススメ★

電話、スカイプ・ZOOM、対面で、継続的な個人コーチングを行うサービスです。自己基盤を整え、着実に成長するために、6ヶ月以上の継続コーチングをおすすめします。<1セッションは60分です>

コーチングの流れ

<第1~第4回>
自分を多角的に見て自己理解を深めます

◆第1回セッション

継続ライフコーチングを通して、何を実現したいのか、どんな自分に成長したいのか、心の奥にある声を紐解きながら、あなたの望みを共に言語化します。

◆第2回セッション

どんな人生を生きたいと思っているのか、価値観を丁寧に見ていきます。自分の人生を生きるエネルギーとなる価値観を発掘します。

◆第3回セッション

人間関係の中で出やすい特徴を明らかにします。人と関わる時に、何を重視し、根底にある欲求は何なのか、自分と他者の違いを知り、自分らしさについて知ることを目的としています。

◆第4回セッション

関連書籍を使いながら、自分が持っている資質を明らかにします。資質が、あなたの強みとしてどう活きているのか、逆に、どんな時に弱みとして出てくるのか、自己理解を深めていきます。

<第5回目以降のセッション>
自分のことを明らかにしながら、自己基盤を整え続けます

今、あなたが話したいテーマでセッションを行います。

今の自分と在りたい自分にはどんなギャップがあるのか?在りたい自分に近づくために何を選択するのか?それを妨げているものがあるとしたら、それは何か?何が影響しているのか?

自分のことを明らかにしながら、セッションの終わりには、望む未来に向かうためのアクションを決めます。

セッションとセッションの間にそのアクションを実行し、翌セッションでは、そのアクションを体験して気がついたことを振り返ります。

それらを繰り返すことで、自分のことが明らかになり、自分の取り扱い方がわかるようになり、自分の人生を生きるための基盤(自己基盤)が整っていきます。

 ご契約プラン

セッション時間 60分/回
セッション回数 月2回
セッション期間 6か月~


*2021年3月現在、すべてオンラインでの実施となります。
*セッションは、月~金、9~15時スタート。土日祝は朝のみ可。
*領収書の個別発行には対応いたしておりません。銀行の振込履歴をお支払いの証明としてご利用ください。

[特典]

自己理解が進むツールやワーク、書籍をご用意します。
契約期間内は、メール・公式LINEでのサポートが無制限。

ご契約までの流れ

①マッチングセッション(60分):無料
②ご契約
③オリエンテーション(60分):無料
④セッションスタート(60分/回)

マッチングセッション(無料)

コーチとの相性を確かめていただくこと、お互いの信頼関係を創ることを目的にマッチングセッションを実施しています。

コーチに対して自分の内面をさらけ出せるか?コーチは自分のニーズを満たすことができるか?実際にお話ししてご確認ください。

その他、ご不安な点をお気軽にご相談いただく場として、ご用意しております。

※60分 無料 
※オンラインでの実施
※お申込み後、個別に日程調整致します
※セッションは月~金、9~15時スタート 土日祝は朝のみ可。

マッチングセッションお申込みはこちらから

 

お母さんのためのコーチング講座

★コーチングスキルや他者とのコミュニケーションを学びたい方におススメ★

2021年1月より毎月開催。

自分を知り、自分らしく、ありのままの自分で子育てしたり、仕事したり、楽しく充実した日々を送るにはどうしたら良いのか?共に学びあう講座です。

コーチングを学び実践し人と関わってきたファシリテーターが、あなたご自身と、あなたの周りの人々がハッピーになれる関わり方のコツ、一人ひとりが輝ける方法をお伝えします。

詳細・お申込みはこちらから

 

お母さんのためのお話し会(無料)

★自分らしさや自分とは何者なのかを知り、学びたい方におススメ★

ストレングス・ファインダーの上位資質5つを出して、おしゃべりしながら自分を知ろう!という趣旨のお話し会(無料)

2020年5月より毎月ZOOMで開催中。

ストレングス・ファインダーについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

自分を知る!子育て中のママこそ「ストレングスファインダー」

詳細・お申込みはこちらから

 

大坂和美のメールレター(無料)

ライフコーチ大坂和美からあなたへのメッセージ。読んでいただけたら、なんだか心が軽くなる。あなたが、自分の人生を生きていくヒントを得られることと思います。サービスに関する最新情報なども、こちらのメールレターにて先行してご案内いたします。

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講演

自治体・法人・団体からの講演依頼を承ります。テーマ・費用など、お気軽にご相談ください。

<主な講演のテーマ>
・食物アレルギー児の自己肯定感について
・食物アレルギー児の親ができること