こんにちは！”自分の未来”が描けないあなたのライフコーチ大坂和美です。
私達は、普段の生活の中で、人生の転機となった経験について多くを語ることはありません。「この話題、重いかな？」「気を遣わせてしまうかな？」と、なかなか周りの人に、言おうとは思わないものです。
大事に、自分の中だけにしまっていることが多い。
事実、大坂のもとにお越しくださる方は、セッションの中で「こんな話、人に話すの、はじめてです」と仰ることが多いです。
でも、私は思うのです。大事にしまっているわけだから、自分にとって大事なことに決まっていると。
そこにスポットライトを当て言語化することは、たとえそれが痛みを伴うものであったとしても、自分にとって大切なものに気づくキッカケとなります。そして「自分にとって大切なものに気づいている」というのは、自分の人生を生きる土台となっていくのです。
しかしそのプロセスを一人で行うのはなかなか難しいものです。
だからこそ、そのプロセスをコーチと共に行うことをおススメします。なぜなら、コーチから自分にはない視点で質問やフィードバックを受けることで、その経験が自分にとって、どのように大事なのか？どうしてしまっていたのか？が明らかになるからです。
私自身、ライフコーチとして、あなたが、あなたにとって大切な経験を扱うための安心・安全な場を創ることを心がけます。ひとつひとつ自分を明らかにしながら、自分の人生を歩んでいきましょう！
